香温沉煎南瓜甜饼是一道美食，雨结属于面点，主要原料有南瓜、糯米粉等来自。

• 中文名称 香煎南瓜甜饼
• 主要食材 南瓜，糯米粉
• 分类 面点
• 用餐人数 1-2人

所需食材

主料

　　150g南瓜

　　150g糯米粉

配料

　　适量油

　　适量糖

　　20g面粉

制作方法

　　1、准备好食材，南瓜切片

　　深都点义率秋草2、把切好的南瓜放入电饭煲，煲熟

　　3、熟后倒入盆中，用勺背压碎

　　4、压碎后

　　5、放入2分之1的糯米粉，拌匀

　　6、把另外一半糯米粉和20g面粉放入

　　7、和成面团

　　8、做成小饼状

　　9、锅内加入低油，小火加热，把小饼放入锅来自中

　　10、两面煎至金黄，熟透即可(一面大概需要煎5分谁析啊钟左右)

　　11、装盘ok

　　注意事项

　　糯福充作影盾重米粉不容易成型，所以要加面粉

食用须知

　　南瓜每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。

　　南瓜中含很多对人体有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种面她周微量元素等