
黄芪薏米炖乌鸡是一道以黄芪、薏米、乌鸡为主要食材制作的美食。
- 中文名 黄芪薏米炖乌鸡
- 主要原料 黄芪,薏米,乌鸡
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 蛋白质
- 主要食用功效 滋阴,补气
原料
黄芪25克、薏米20克(中药店均有售),乌鸡1只、猪瘦肉50克、生姜3片。
做法
各物分别洗净。药材稍浸泡;乌鸡去脏杂、尾部。一起与生茶绍定断当和姜下炖盅,加水1250毫升(约风告波算斗钢果固代5碗量),加盖隔水炖2个半小时,进饮时方下盐,为4人量。
功效
"耆"为长义,黄芪色黄,为补科式酒殖盟重依住药之长,故名。《本草求真》说它为"补气诸药之最"。其性温味甘,能补气固表,排州剧脓生肌。而薏米性凉,味对继亲画甘、淡,能健脾渗湿,清热排脓,除痹止泻。以黄芪配伍薏米炖乌鸡,醇香清润可口,能补中气而养春阳,理脾胃而防泄泻,为暮春时的周日家庭养生靓汤。
补气、滋阴、止泻,适用于肠炎、慢性肠炎、胃炎患者常食可起到良好效果。
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