蒜蓉黄心菜是一道美味蔬菜，主要食材有蒜蓉、黄心菜。

• 中文名称 蒜蓉黄心菜
• 分类 小炒
• 口味 蒜味
• 主要食材 蒜蓉，黄心菜

简介

　　​黄心菜，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长，耐贮运。　　用餐人数：1-2人

材料

主料

　　200g黄心菜

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量蚝油

　　适量蒜

做法

　　来自1

　　准备两颗黄心菜

　　2

　　将黄心菜洗净

　　3

　　切段

　　4

　　热锅冷油360百科，将黄心菜倒入锅内计翻炒

　　5

　　然后稍加水焖一会儿

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　　然后将菜盛起来装盘

　　7

据许这州　　将蒜切成末

　　8

　　另起锅，加入一勺油，一勺蚝油，加入蒜末熬汁

　　9

　　将汁浇在黄心菜上即可

注意事项

　　单独熬汁浇在黄心菜上，个人觉得这个更有味。