陈皮百合绿豆羹，主要食材:绿豆 适量给欢，百合 适量，陈皮 2瓣，红糖 1片。

• 中文名称 陈皮百合绿豆羹
• 主要食材 绿豆，百合
• 配料 陈皮
• 调料 红糖

食材明细

　　来自绿豆 适量

　　百合 适量

陈皮百合绿豆羹

　　陈皮 2瓣

　　红360百科糖 1片

功效

　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。

　　绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清初又华扬压充慢持运宪七热解毒，还有消肿、散翳明目等作用(不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的)

　　陈皮百合绿豆对羹中的陈皮起中和的作用，不至于缩太寒凉。

制作步骤

　　1陈皮泡水发透

　　2绿豆洗净

　　3百合洗净

　　4红糖1大片(不会很甜的)

　　5把主材料和配料一起放入适量的水，中火煲1小时左右，下红糖煮至溶化就能吃拉

　　6绿豆壳也是很好吃的和有益的，不要为追求沙沙的口感把它去掉。

小贴士

　　在煲这个绿豆羹时会的绿豆壳分离出来，不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的。