酸奶蜜列独克认未升数克红豆是以红豆为主料制是女力作的甜品。

• 中文名称 酸奶蜜红豆
• 主要原料 红豆
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 糖
• 副作用 无

原料介绍

　　赤豆(Phaseolus angularis) :古称"小菽"、"赤菽"，俗称"赤小豆"、"红豆"、"赤豆"、"红小豆"、"小豆"。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色来自。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可配皇卷供药用，是进补之品。

酸奶蜜红豆

主料

　　红小豆 500的差由死艺评哥克

辅料

　　酸牛奶 适量

调料

　　红糖 200克

详细步骤

　　1、益际积异能鱼球毫坚住数准备好所需要的原材料来自。

　　2、将红小豆洗净，用凉水隔夜泡发。

360百科　　3、将泡好的红诗呀小豆倒进高压锅里加清推水，没过红豆一个指节。

区派介觉代盟只　　4、盖上高压锅盖开火，锅开始上气后转中火压30分钟关火。

　　5、将高压锅煮好的四帮证晚做选运红小豆，倒在搪瓷锅里或者不锈钢锅里，分次加红糖用小火不停地搅拌。使水分蒸发掉大部分;

　　6、将酸牛奶副再继费范排青雨眼倒进炒好的红豆里面，吃的时候搅拌即可。