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• 中文名称 蜜豆桂花王冠面包
• 主要原料 高粉300g、老面团70g、盐3g、牛奶100g、水100g、酵母粉4g、无盐黄油30g
• 主要营养成分 维他命B1、B2、蛋白质
• 主要食用功效 健脾胃、美白肌肤

基本简介

　　小小红豆就可以养颜，《本草纲目》就对"赤小豆"有过描述:律液、消胀、除肿、止吐。李时珍称红小豆为"心之谷"。红豆在传统医学上，主要应用于去水肿、利气、健脾。象熟悉的红豆来自鲤鱼汤，对于改善水肿皮、肤粗糙灰暗，就有很神奇的效果。

　　1、360百科高粉300g、老面团70g、盐3g、牛奶100g、水100g、酵母粉4g、无盐黄油30g揉成光滑可拉出薄膜液非危林的面团。基本发酵到2倍大;

　　2、按扁排气滚圆放置层诗职农请吗施胜15分钟;再擀成椭圆形，在1/2位置铺满蜜红豆和桂花;

　　3、对折面团，压实封口;

　　4、上下对折;

蜜豆桂花王冠面包

　　5、再中间沿城娘子对折，擀平，切成4条;

　　6、翻卷一下，排入圆形面包模具;

　　7、养零静语财何均体积再次膨大的到2倍大时，烘焙预热烤箱1900度，上下火烘焙30~35分钟;

　　8、时间到，出炉放凉

　　红豆中所富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，可以补血、利尿、消肿。落另外红豆的纤维有助排泄跳防犯阳效争农结请考体内盐分、脂肪等废物。红豆还可以补血，多吃红豆就可以收到气色红润的功效。 所以饮食中，应注意多吃些导讨员搞担军重句专笔多红小豆，做汤做粥，都再熟悉不过了。这既生术八四款蜜豆桂花王冠面包，就添加了大量的蜜红豆，不仅口味好，还能起到健脾胃、美白肌肤的效果。