金瓜南乳来自烩排骨是一道以排骨、金绝局听再却较台瓜为主要食材制作而成360百科的美食。

• 中文名称 金瓜南乳烩排骨
• 主要原料 排骨、金瓜
• 主要营养成分 磷酸钙，骨胶原
• 制作难度: 普通

简介

　　菜品口味：咸甜

　　主要工艺：烧

　　所需时间：三刻钟

　皮转标每速烈求两养用律　制作难度：普通

　　所用厨具来自：炒锅 蒸锅

营养分析

　　排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还千笑选混专首期含有大量磷酸钙、骨胶原、360百科骨粘蛋白等，可为幼儿和批酸溶酒老人提供钙质。

　　排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、妒益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味一金尼觉初万料，煮过后非常美味，也很有营养。

食材明细

　　排骨 500g

　　金瓜 一只

　　重州径小葱 适量

　　生姜 适量 　　浓缩鸡汁 适量

金瓜南乳烩来自排骨

　　料酒 适量

　　南乳汁 适量

做法

　　1.准备好原料

　　2.金瓜从2/3处切开，用小刀刻好花纹。

　　3.用挖球器挖去果肉。

　　4.底部上锅蒸熟。

　　5.挖出的果肉放入锅中炒熟。

　　6.倒入适量的浓缩鸡汁调味。

　　7.炒好后盛出，360百科放入蒸熟的金瓜器皿中。

　　8严岩当段核英补.葱花姜片爆香后，排骨倒入锅中翻炒。

　　9.倒入南乳汁，料酒去腥，加入适量的开水烧开，大火收汁，盛出倒在炒好的金瓜上即可。

小贴的皇伤节至茶复士

　　1、金瓜本身带有甜味，加上南乳汁和浓缩鸡汁的味道，因此无需再加任何调味料。

　　2、这道切持曾汽史语菜的排骨是预先淖水，然后放入电压力锅中煨熟的熟排骨，因此策叶去效体逐溶评员怎步骤8的时间无需太长。