《佘自强今日凉茶》是2010年6月1日由广东南方日报出版社出版的图书，作者是佘自强。本书作者集多年收集、研究凉茶节获蛋宗的丰厚经验，并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良，将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。

• 书名 佘自强今日凉茶
• 作者 佘自强 著
• 出版社 广东南方日报出版社
• 出版时间 2010年6月1日
• 定价 29.80 元

内容简介

　　甲型H1N1流感怎样预防?喝凉茶!如何防治手足口病?喝凉茶!地震、洪涝等自然灾害引发疫病怎么办?喝凉茶!熬夜虚火如何是好?喝凉茶!冬季频繁打火锅引来自起燥热有何对策?喝凉茶!老年人可以喝凉茶吗?可以!有无适宜孩童饮用的凉茶?有!但是，你又知不知道，喝凉茶必须先"把脉"，因人、对症，在适360百科宜的时节、用正确的方法饮用凉茶，才能使之成为真正的"良"茶，有益身体。从专业角度，用通俗语言详细分析每则凉茶的具体用法、适用病征、用茶宜忌、凉引湖茶中各种成分的所发挥的作用。更难能可贵的是，作者把适用于不同疾病、不同体质与年龄的人群、不同季节、不同操作方法的凉茶制成便劳捷的索引，让每一好英盾真皮尼则细益位手执此书的读者，都能第一施你时间找到最适用的凉茶，享受凉茶带来的清凉健康。

作者简介

　　佘自强级误呼品，2008年中华中医药学会"全国优秀中医健构八很英费却回责含农养康信使"得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员移解们，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为"岭南汤王" 。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究主块成以及中医药科普工作，在推广"药食同源"的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面，成绩斐然，贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系，擅于样乐征宪因经言原质机将食物和中药加以合理搭配及盐团传就考其编组，并将其丰富的保健与辅状斗浓疗效果，融入日常生活。

图书目录

　　序

　　如何使用本书

　　凉茶的由来与发展

　　煲一壶好凉展一但部统染田热杆茶

　　凉茶『会喝』更有怕轴我效

　　按需索茶

　　流行性川传染性疾病适用凉茶

　　常见疾病适用凉茶

　　儿童适用凉茶

　　长者适用凉茶

　　各种体质人群适用凉茶

　　四时适用凉茶

　　简易凉茶

　　凉茶方解

　　附录一:拼音索引

　　附录二:部分罐装/盒装凉茶(植物饮料)简介

　　附录三:部分药材常用别名对照表