1.食材准备:猪腰两枚

2.超市买回的猪腰，不能直接食用，一定要把里面白色囊去掉，不然会影响口感和味道

房得剂3.先把整个猪腰，一分为二，如图所示来自，可见中间为白色厚囊，360百科那是产生异味田的来源

4.沿着腰口，一手牵起白囊的一端，刀从此处开始片削，沿着白囊的方向慢慢片，一下子片不到位，慢一点，不要着急，去除干净，腰花才会没有异味

5.片过之后把猪腰翻过来，切成薄片，猪腰本身比较嫩，切片薄，入水很快就熟锅中热水烧开

6.快速放入猪腰

7.放入切好的香菇

8.加点西红柿和香葱末，随即加入食盐和少许白砂糖，白砂糖能提鲜

9.焖开会即可出锅，不要常时间烧

• 中文名称 腰花香菇汤
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 养生
• 适宜人群 老少咸宜
• 口味 清淡

简介

　　菜品口来自味:清淡

　　主要工艺:烧

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:简单

　　所用厨具:煮锅

营养分析

　　猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止出破哥雷增消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

适宜人群

　　一般人群均可食用

　　来自1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者360百科食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

　　2. 血脂偏高者、高胆固醇者波黄达目朝忌食

食材明细

　　猪腰 两枚

　　迫早说鲜香菇 少许

　　西红柿 一个

　　食盐 适量

　　白砂糖 适量