栗子蒙来自布朗芝士蛋糕是以淡奶油，细砂360百科糖为主料制作的点很常良逐心。

• 中文名称 栗子蒙布朗芝士蛋糕
• 口味 甜
• 主要食材 淡奶油120克，细砂糖40克
• 食疗作用 益气补脾，健胃厚肠

材料

　　铁塔奶油奶酪200克

　　淡栗蓉200克

　　细砂糖40来自克

　　淡奶油120克

　　鸡蛋2个

　　香草精几滴

　　消化饼70克

　　淡奶油35克。

辅料

　　淡栗蓉150克

　　糖粉20克

　　黑360百科朗姆酒一大勺

　　淡收如内液尼们例半至仍言奶油一大勺

　　黄油60克

食疗作用

　　1.益气补脾，健胃业当事厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有"铁杆庄稼"、"木本粮食"之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

　　2.防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

　　3.强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，来自可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品消站策向福。

　　4.栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。

　　5.早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、360百科小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

制作步骤

　　1取得栗蓉投销评，我是自己用栗子做的，我觉得用新鲜栗子自制的比那些一百多的罐装的要鲜美，栗子谓衣评动然教亮啊病味也浓，做蛋糕的栗蓉可以取粗糙些，里面夹带一些栗子碎块，增加口感，

　　2消化饼擀碎后,加融化的黄油拌均,用勺子压在模具底部

　　3奶油奶酪微波软化，加入糖搅拌均匀

　　4 加入做好的栗蓉，拌匀

　　轻5 加入淡奶油

　　6 加入鸡蛋，依次拌匀，最后加入香草精

　　7烤箱预热160度，水浴法烤则部办践肉40-50分钟，冷却脱模即可

　　8下面是栗蓉奶油的做法:淡栗蓉150克、20克糖粉、一大勺黑朗姆酒、一大勺淡奶油、60克黄油.这里的栗蓉就不能像夹馅那样了，必须要把栗蓉仔细的过筛，取得金女是呢财无颗粒的细栗蓉，因为碎粒油力啊测华湖奏处会堵住花嘴。

　　9栗蓉、糖粉、酒、淡奶油一起拌匀，黄油软化后加入，彻底拌匀。