1、流产后为什么适合喝茶

流产后女性的身体都需要恢复，不少女性在医生的建议下开始饮用一些茶水，以达到强身健体、滋养身体的目的。特别要说的是，流产后的女性，身体需要静养，需要补血补气，而茶叶恰好是滋补身体的良品。当然，也要注意饮茶的方式和讲究搭配，以便达到良好的效果。

2、适合喝什么茶

首选红枣茶。红枣茶有补气养血的作用，女性在流产后失血，适当饮用红枣茶可以滋养气血，对身体恢复十分有利。

其次是桂圆红枣茶。桂圆红枣茶是中药茶，具有补气、养血、益脾胃、温经固涩等功效，适合体质虚弱的女性饮用。

还可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有滋润肝肾、健脾养胃、生津止渴、安神助眠的功效，在女性月经期或者是产后失血过多的情况下，饮用玫瑰花茶有助于恢复身体健康。

3、饮茶注意事项

首先，必须选择品种优良的茶叶，而且在饮用茶叶时必须科学搭配，当然每天的茶水饮用量也要限制，不能过量饮用，否则对身体的恢复不利。

其次，饮茶的时间也很重要。最佳饮茶时间是早晨和下午，因为这两个时间茶叶吸收养分的效果最佳，同时还要注意避免运动后饮茶。

此外，流产后的女性要避免饮用过于刺激性的茶叶，尤其是茶多酚含量高、刺激性大的茶叶，例如绿茶、普洱茶等儿绿茶和普洱茶对女性体内的物质易产生影响，对身体恢复过程不利。

4、总结

饮茶是中医推崇的一种保健方法，特别是在流产后，适当饮用一些茶水可以促进恢复，但是如何选择、搭配和饮用茶水，都需要符合科学原则，不能过于贪杯，要注意自己的身体情况，在医生的建议下适当饮用才是最合适的。