1、熟普洱可降血脂血压

熟普洱茶经过长时间的发酵，经过特殊工艺处理，使氧化酶活性降低，多酚和糖类等成分较少，而茶黄素和茶多酚等成分相对较多。这些成分具有明显的调节血脂、降低血压的功效。

实验证明，每天饮用适量的熟普洱茶能够有效降低血脂及血压，并具有降低人体胆固醇的作用。何况熟普洱茶不含任何添加剂，不会对人体造成副作用。

2、熟普洱有利于消除疲劳

熟普洱茶汤色橙红而醇厚，入口回甘，且香气浓郁。同时茶中含有茶碱等成分，能够提高人体的新陈代谢速率，促进身体内废物的代谢，使人体内的毒素代谢得更为迅速彻底。

经常酝酿熟普洱茶喝，能够帮助身体很好地排出积累的毒素，加速恢复体力，以达到消除疲劳的目的。

3、熟普洱有利于保护胃肠健康

熟普洱茶中含有一些物质，如茶多糖、小分子鞣质等，能够调节肠蠕动，保持肠道的正常运作。其次，熟普洱茶与铁离子有着很好的亲和力，能够减缓铁离子对胃肠黏膜的损伤程度，减轻对胃肠的刺激。

因此，熟普洱茶对于胃肠不佳的人非常有益，可缓解胃酸过多、口干咽喉燥、腹胀等症状，令人感到舒适。同时，它还具有促进消化、改善便秘等功效。

4、熟普洱有助于健康饮食

熟普洱茶的味道香醇，口感温和，具有十分独特的韵味，且味道不会因为多次冲泡而变淡。因此熟普洱茶非常适合作为饮食调料，可替代其他高油脂的调味品，更利于健康饮食。

同时，在中餐的搭配中，熟普洱茶也是一种非常好的搭配，能够提升菜品的口味，还能够去腥增香、化油解腻，有利于人体吸收、利于健康。