1、绿茶粉可以促进新陈代谢

绿茶粉中富含的咖啡因和多种酚类，可以促进人体代谢，增强脂肪分解能力，从而帮助人们减肥瘦身。

此外，绿茶粉还含有茶多酚和儿茶素等成分，可以提高胰岛素敏感性，促进机体代谢作用，防止胰岛素抵抗，有效地预防糖尿病的发生。

2、绿茶粉可以改善口臭

绿茶粉中含有大量的氧化酶，可以抑制口腔细菌的生长，并阻止口腔内的蛋白质分解，从而减轻口臭问题。

另外，绿茶粉还富含氟化物，可以帮助清洁口腔，预防龋齿和牙周炎的发生，保持口腔健康。

3、绿茶粉可以增强身体免疫力

绿茶粉中的茶多酚和儿茶素等植物化合物，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感染疾病。

研究还表明，绿茶粉中的茶多酚可以增加T细胞和B细胞的数量，提高人体的免疫功能，改善免疫系统失调的情况。

4、绿茶粉可以降低血压和血脂

绿茶粉中的茶多酚和儿茶素等成分，可以调节血脂代谢，抑制血小板凝聚，降低血液黏稠度，从而降低血压和血脂，预防心血管疾病。

此外，绿茶粉还含有黄烷醇等成分，可以抑制胆固醇的吸收和合成，降低血脂水平，预防脂肪肝、肝硬化等疾病。