1、消炎抗菌

绿茶中含有丰富的茶多酚，具有消炎抗菌的作用；柠檬中含有的柠檬酸有助于酸化环境，防止细菌滋生。将绿茶加上柠檬，可以发挥两者的联合作用，消炎抗菌功效更佳。

科学研究也证实了绿茶加柠檬的抗菌效果。一项研究发现，绿茶加柠檬有助于抑制某些细菌的生长，包括致病菌，如黄色葡萄球菌和肠杆菌等。

2、提高代谢

绿茶富含儿茶素和咖啡因等物质，可以刺激人体代谢，加速脂肪分解，达到瘦身的效果。柠檬里的柠檬酸也能帮助身体分解脂肪，并促进肝脏的解毒作用，有利于减肥健身。

绿茶加柠檬的作用还表现在对于血脂的调节上，可以有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油的含量。

3、增加抗氧化能力

绿茶含有丰富的茶多酚，可以帮助身体抗氧化，预防细胞氧化损伤和老化。柠檬则富含维生素C和柠檬酸等成分，同样具有良好的抗氧化作用。

因此，绿茶加柠檬可以发挥两者的优势，增强身体的抗氧化能力，预防因自由基引起的损伤和病症。

4、清热解毒

绿茶具有清热解毒的功效，对于口干舌燥、口臭症状有一定的缓解作用。而柠檬也有很强的解毒作用，能够清洁肝脏和消化系统，排除体内的有害物质。

绿茶加柠檬，两者的功效相得益彰，能够更好的促进身体的新陈代谢和排毒，保护身体健康。