1、茶叶里的咖啡因会刺激子宫收缩

月经期因为子宫内膜已经脱落，而咖啡因可以刺激子宫平滑肌收缩，导致失血加重，并且延长经期。所以，月经期妇女应该尽可能避免饮用高咖啡因茶类饮料。

2、茶叶会对体内铁元素的吸收产生影响

茶叶中的鞣酸不仅可以与铁形成难溶的化合物，从而降低铁在肠道内的吸收率，而且还会缩短铁的存在时间。在月经期间，妇女体内本就缺少铁元素，大量饮用茶叶可能会引起贫血等问题。

3、茶叶会引起月经不调

茶叶中的茶碱可以影响妇女雌激素分泌，进而打乱月经周期，导致月经不调等问题。特别是绿茶中的儿茶素，会直接影响女性性激素的合成和代谢，严重的可能会导致月经失调。

4、茶叶会影响月经质量

茶叶中的茶多酚和儿茶素可以抑制细胞分裂，从而影响月经质量。长期饮用茶叶对女性生殖系统的影响还需要进一步的研究，但是建议尽量在月经期减少茶叶的饮用量。