1、选择适合办公室的茶具

办公室茶具首先需要做到适合办公环境，推荐选择简约、大方的茶具。茶杯要选择耐用、易清洗的玻璃杯或陶瓷杯，这样能够有效减少碎片和污渍的产生。茶壶要选用不锈钢或陶瓷制作的，同时必须要具有防滴漏的功能，防止弄湿办公桌。

2、保持茶具的卫生和清洁

办公室是一个公共的场所，一定要注意茶具的卫生和清洁。建议使用专门的茶勺、茶盘和茶巾，避免与其他办公用品混淆。每次饮用结束后要及时清洗、晾干，这样能够防止茶垢和细菌滋生。定期进行消毒也是必不可少的。

3、选择适合的茶叶

茶叶的好坏直接关系到茶的口感和品质。在办公室选择适合的茶叶也是非常关键的。可以选择一些具有镇静、提神、助消化等功效的茶叶，如绿茶、红茶或乌龙茶等。同时，在选择茶叶时也要根据不同季节和个人口味作出合理的抉择。

4、控制喝茶的时间和批次

办公室喝茶与私人喝茶还是存在一些区别，需要控制好喝茶的时间和批次。建议在工作时间中，每隔一小时左右喝上一杯茶，每次喝的量不宜过多。同时，也要规定好办公室喝茶的次数和茶点，避免造成浪费和不必要的干扰。