1、影响营养吸收

在月经期间，女性的身体处于生理期，容易出现贫血等问题。此时喝茶可能会影响营养的吸收。茶叶会抑制身体对铁的吸收，从而降低血红蛋白的含量，导致贫血。

此外，茶叶中的鞣酸也会影响营养吸收，大量饮茶会导致身体对维生素B1、B2的吸收减少，从而影响健康状况。

2、加重月经症状

月经期间，女性容易出现腹部胀痛、恶心、腰酸等症状。此时喝茶可能会加重这些症状的发生和程度。

茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，会刺激中枢神经系统，容易加重月经痛的发生。同时，茶叶会刺激胃酸分泌，加重恶心、胃灼热等症状。

3、影响体内荷尔蒙水平

月经期间，女性的荷尔蒙水平波动较大。此时饮食应该慎重选择，避免干扰身体的荷尔蒙水平。茶叶中的咖啡因会影响雌激素的代谢，从而影响荷尔蒙水平的平衡。

此外，茶叶还含有类黄酮、儿茶素等物质，它们具有一定的雌激素活性，也会对荷尔蒙水平产生影响。

4、加重失眠症状

月经期间，女性的情绪容易失控，容易出现失眠的症状。此时喝茶可能会引起失眠症状的加重。

茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，会刺激中枢神经系统，使人保持清醒的状态，从而导致失眠。