1、糖尿病人喝什么茶有益

绿茶：绿茶中的多酚、氨基酸等成分有助于降低血糖和血脂，预防糖尿病并发症；

菊花茶：菊花中的黄酮类物质能够增强胰岛素的分泌，有助于调节血糖；

黑茶：黑茶含有多种对人体有益的物质，如儿茶素、茶酚等，能够抑制葡萄糖的吸收和降低血糖；

2、糖尿病人不能喝什么茶

甜茶、奶茶、花草茶和果汁茶等茶饮中含有大量的糖分，糖尿病患者应该尽量避免喝这些茶饮；

糖尿病人不宜喝凉茶，因为凉茶中的色素、鞣酸等成分会影响消化和吸收。

3、饮茶注意事项

糖尿病人应该控制饮茶的量，过多的饮茶会增加水分摄入，影响血糖平衡；

糖尿病人应该选择新鲜茶叶泡茶，茶叶过老过干的话，茶碱和儿茶素等有益成分会减少，影响糖尿病人体内的有效成分摄入；

糖尿病人应该控制喝茶时间，最好在饭后半小时到2小时之间喝茶。

4、饮茶禁忌

糖尿病人患有酸中毒、胃复酸反流、胃出血、胰腺炎等胃肠道疾病或其他疾病的时候，不可随便喝茶，要听从医生的建议。