1、促进消化

普尔茶含有茶多酚、茶色素和咖啡碱等多种物质，能够刺激胃酸分泌，促进消化液分泌，加速胃肠道蠕动，帮助消化食物。

此外，普尔茶还含有丰富的茶多酚类物质，可以抑制肠道内有害细菌的繁殖，保护肠道健康，减少便秘等问题的发生。

2、调节血脂

普尔茶中含有丰富的茶黄素和茶多酚等物质，可以通过抑制胆固醇合成和增加胆汁酸排泄等多种途径来降低血脂，预防和缓解高血脂引起的问题。

研究还发现，普尔茶还具有降低三酰甘油、调节血糖等功效，对预防糖尿病、心脑血管疾病等都有一定的作用。

3、减肥瘦身

普尔茶在茶多酚、咖啡碱等成分的作用下，能够加速代谢，促进脂肪的分解和消耗，达到减肥瘦身的作用。

除此之外，普尔茶中含有的茶黄素等营养成分也能够促进脂肪氧化，减少脂肪的积累，让身材更加苗条健康。

4、抗氧化防癌

普尔茶中含有大量的多酚类及维生素C等成分，具有极强的抗氧化作用。

抗氧化作用可以清除自由基、减少细胞的损伤，减少机体因年龄、环境、吸烟等因素产生的氧化应激，从而保护细胞，预防癌症等慢性病的发生。