1、清热解暑类凉茶

夏天的气温高，很容易导致身体内外的热量不平衡，出现手心发热的情况。此时，可以选择清热解暑类凉茶来解决问题。这类凉茶一般采用菊花、绿茶、柠檬、荷叶等天然食材制成，口感清爽，可以降低体内气温，同时还能起到解毒的作用。可以结合自己的口味和喜好来选择种类和搭配。

2、薄荷类凉茶

薄荷类凉茶是夏天最受欢迎的一种饮品，因为它除了可以解渴，更重要的是清爽提神。薄荷具有祛痰、止咳、解毒、清心、提神醒脑的功效，尤其适合在炎炎夏日里饮用。而且，薄荷类凉茶搭配的食材也很简单，只需要薄荷叶、柠檬、蜂蜜等几种就可以，非常容易制作。

3、鲜花茶

夏天手心发热时，可以尝试饮用一些花茶来达到降温的目的。莲花茶、玫瑰花茶、菊花茶等都是非常不错的选择，不仅口感清新，而且具有润肺止咳、养颜美容的功效。此外，花类茶饮制作非常简单，只需要用热水冲泡即可，非常方便。

4、水果茶

水果茶是夏日饮品的一大宠儿，非常适合夏天手心发热的人饮用。水果茶种类非常丰富，你可以根据当季水果来选择自己喜欢的水果茶。例如，西瓜茶可以解渴生津、清心降火，草莓茶能够抗氧化、美容养颜。相信每个人都能在水果茶的世界里找到自己的最爱。