五什么茶

1、什么是五什么茶

五什么茶是一种以五种不同的茶叶混合而成的茶饮，包括龙井茶、碧螺春、铁观音、普洱茶和茉莉花茶。五什么茶被誉为茶中的“五子”，因为这五种茶叶各具特色，混合在一起后，口感更为细腻，香气更为浓郁。

2、五什么茶的制作方法

五什么茶的制作方法较为简单，将五种茶叶按照一定比例混合后，放入茶罐中密封保存。在饮用时，取出适量的茶叶放入瓶中，倒入适量的热水冲泡，等待2-3分钟后即可饮用。

需要注意的是，五什么茶的配比要视乎个人口味而定，一般来说，五种茶叶的比例是1:1:1:1:1，也可以根据自己的口味进行调整。

3、五什么茶的营养价值

五什么茶的营养价值非常高，主要包括以下几个方面：

1.茶叶中的多酚、茶氨酸等营养成分能够提高人体免疫力，抗氧化，延缓衰老。

2.五什么茶中含有茉莉花茶，茉莉花又被称作“美人花”，可以清热解毒，美容养颜。

3.五什么茶中的普洱茶含有丰富的茶多酚和茶多酚类物质，能够帮助消化，调节肠胃。

4.五什么茶中的龙井茶和碧螺春茶叶含有丰富的氨基酸和矿物质等微量元素，对人体健康有非常好的保健作用。

4、五什么茶的适宜人群

五什么茶对大部分人群都是适宜的，特别是上班族、学生等长期面对电脑的人群，常常会感到眼睛干涩疲劳，喝上一杯五什么茶，不仅能够提神醒脑，还能够缓解眼睛疲劳。此外，五什么茶也适宜于烟民、饮酒者等人群，因为茶叶中的茶碱和其他成分可以帮助清除体内垃圾和毒素。

5、五什么茶的购买和存储

购买五什么茶时，建议选择有信誉的厂家和品牌，选择新鲜的茶叶制作，尽量避免购买过期或者质量不好的茶叶。

存放五什么茶的时候，需要将茶叶放入干燥、通风、避光的地方，避免阳光直射。同时，五什么茶的混合比例是需要视个人口味而定的，不同的混合比例口感和香味都不同，可以根据自己的喜好进行调整。