1、百瑞香的简介

百瑞香，也叫百芝香，是一种来自于植物的香气，主要来源于麝香草，也可以从干流通草中提取。该香气具有浓郁的清香味，淡雅芬芳，气味持久，让人感到舒适愉悦。

这种香气多用于制造香水、洗发水、瑜伽香薰等高端品质的化妆品。同时，也可以将百瑞香精油滴入普通的化妆水中，增加其气味和质感。

2、百瑞香的功效

百瑞香中含有一定量的抗氧化物质和抗菌物质，可有效地对抗皮肤老化和干燥，促进皮肤细胞再生，改善肤色，使皮肤更加光滑、细腻。

此外，百瑞香还有镇静的作用，可以缓解疲劳、减轻紧张情绪，对于失眠、焦虑、情绪低落等方面有一定的缓解作用。

3、百瑞香的使用方法

可以将百瑞香精油滴入空气清新剂或者芳香灯中，散发出清新芳香的气味，也可以将其加在沐浴液中，享受芬芳的沐浴体验。

如果想缓解焦虑情绪，可以将百瑞香精油滴在护手霜中，每天使用几次，缓解工作压力；也可以将其加在瑜伽垫上，进行深呼吸练习，帮助身心更好地放松。

4、百瑞香的注意事项

使用百瑞香精油时，要避免直接接触皮肤, 不可外使用，以免引起皮肤过敏。同时使用过量也会导致头晕、恶心等不良反应，如果感觉不适，应立即停止使用并咨询医生的建议。

此外，百瑞香精油不能直接食用，避免误入口中。还要注意，在孕妇和小孩子使用百瑞香时，需要谨慎使用，避免对身体造成不良的影响。