1、枸杞菊花茶的功效及注意事项

枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶，枸杞具有滋阴补肾、明目、润肺等功效，菊花可以清热解毒、消肿散结、降血压。但是，枸杞和菊花都具有一定的温补作用，因此有些人身上有火气的不能多喝，同时枸杞菊花茶不能与一些药物同时服用，比如血压药、血糖药等，否则会影响药效。

如果想喝好枸杞菊花茶，需要选择优质的枸杞和菊花，最好选择无硫熏制的、没有添加防腐剂的。

2、枸杞菊花加什么茶可以更好地发挥功效

枸杞菊花搭配其他茶叶可以起到更好的功效。以下是几种常见的搭配方式：

（1）枸杞菊花绿茶：绿茶在解毒和降脂方面有很好的功效，和枸杞、菊花的清热利水、明目效果结合，可以增强体内清热解毒的作用。

（2）枸杞菊花普洱茶：普洱茶具有降脂、降压的作用，和枸杞、菊花的功效结合，可以达到清热解毒、利尿排毒的目的，特别适合有三高等症状的人群。

（3）枸杞菊花花草茶：枸杞菊花搭配荷叶、玫瑰花、柠檬草等花草茶，可以增加口感，同时也能够起到清热去火、降脂排毒的作用。

3、如何泡制枸杞菊花茶

泡制枸杞菊花茶的关键是要掌握好水温和时间。以下是泡制方法：

（1）将枸杞和菊花放入茶杯中，用80度的水冲泡，静置3分钟左右。

（2）可以根据自己的口味加入柚子皮或者蜂蜜，使茶味更为香甜。

（3）不要贪杯，一天两杯就足够了，多喝反而容易引起身体不适。

4、枸杞菊花茶的适宜人群

枸杞菊花茶对于以下人群比较适宜：

（1）需要改善眼部问题的人士：枸杞菊花茶可以有效地保护眼睛、缓解眼疲劳。

（2）需要降脂清热的人士：枸杞菊花茶可以达到清热解毒、降脂瘦身的效果。

（3）需要美容养颜的人士：枸杞具有滋阴补肾、延缓衰老的作用，菊花可以解毒养颜，两者结合可以达到美容养颜的效果。

总之，枸杞菊花茶是一种较为温和的中药茶，对身体健康有很好的保健作用，大家可以根据自己的身体情况尝试饮用。