什么凉茶消炎解毒

凉茶是指可以在常温或者冰镇状态下饮用的茶饮料，以草药为主要原料，有助于清热解毒、去湿退火等功效。其中，部分凉茶还具有消炎解毒的作用，下面将对几种消炎解毒的凉茶提供详细的介绍。

1、五花茶

五花茶又叫“五花连”、“陈茶”等，以茶叶、菊花、桔梗、金银花、薄荷、荷叶、绿豆等为原料，具有清热解毒、祛风利湿、化痰止咳等功效。特别适合于病毒性感冒、咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等病症的人群食用。此外，五花茶也有助于增强人体免疫力，消除疲劳。

2、板蓝根茶

板蓝根茶是以板蓝根、菊花、玄参、金银花等为原料煮制而成。板蓝根在传统中药中常被用作清热解毒、消肿散结的草药，板蓝根茶具有清热解毒、利尿消肿、祛痰止咳等功效。特别适合于上呼吸道感染、急性咽炎、小儿感冒等症状的人群食用。

3、黄苓茶

黄苓茶是一种以黄苓、桔梗、金银花、菊花等为原料制作的凉茶。其中，黄苓为一种中药材，其具有清热利湿、解毒消肿、缓解水肿等作用。黄苓茶不仅可以缓解病情，对于气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、呕吐等问题也有很好的治疗效果。

4、夏桑菊茶

夏桑菊茶是一种以夏桑菊为主要原料，加入三七、荆芥、黄芩等多种草药制成的凉茶。其中，夏桑菊具有消肿解毒、清热解毒、润肺止咳的功效，而三七等草药的参与则更加有助于软化痰液，减轻呼吸系统的不适。此外，夏桑菊茶还可以调理春夏季的过敏体质。