1、红枣茶

红枣茶含有丰富的维生素C和多种矿物质等成分，具有清热解毒、补气养血、益脾安神的作用，能够有效改善头痛、头晕等头部不适症状。

喝法：取适量红枣，放入茶杯中冲泡即可。

2、川芎茶

川芎茶是一种以川芎为主要原料的草药茶，具有活血化瘀、舒筋活络，缓解头痛、颈椎病等作用。

喝法：将川芎切片后放入杯中，注入滚水稍等片刻即可。

3、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、明目、止痛等功效，能够缓解发热、口渴、头疼等不适症状。

喝法：取适量菊花，放入茶杯中注入沸水即可。

4、橄榄茶

橄榄茶含有丰富的多不饱和脂肪酸和维生素C等成分，有助于降低胆固醇、保护心脑血管，并且对缓解头痛、眼疲劳等具有一定的帮助。

喝法：将橄榄叶放入茶杯中冲泡即可。