1、材料准备

冲泡绿茶的第一步是准备好材料。首先需要将绿茶叶放入茶杯中，一般来说每杯茶需要放入2克到3克左右的绿茶叶。然后需要准备热水，最好是将水煮沸后再冷却至80℃左右。

此外，还需要一只茶叶漏网和一个茶叶托。一些茶叶品牌也有自己的特殊准备要求，可以根据包装上的说明来调整。

2、倒水冲泡

将准备好的绿茶叶倒入茶杯中，用热水冲泡，一般需要用热水先将杯中的茶叶冲洗一遍，这样既能消除茶叶的灰尘也能让茶叶有更好的散开。然后再注入热水，茶叶的量可以根据个人口味来调整。

接下来需要等待3分钟左右，让绿茶的香味和味道充分释放出来。如果茶的时间过长，茶汤的酸味和苦味就会增强，这时就不能再喝了，甚至需要重新冲泡。如果时间太短，茶的味道和香气不够充分，这时可以再延长1-2分钟的时间。

3、过滤倒入茶杯

经过3分钟的浸泡之后，需要将茶叶漏网放在茶杯上，用这个漏网过滤掉茶叶。过滤的目的是让茶汤更清澈，同时防止茶叶饮料中砷超标。过滤时需要注意倒出来的茶浆不要太慢，不要超过茶杯的75%。

倒出来的茶汤呈淡绿色透明，透出微黄色。如果使用优质的绿茶叶，颜色会更加明亮、透亮，但是一般也有一定的浅黄色调。这样冲泡出的绿茶口感柔和、茶香清新，可以慢慢地品尝，享受冲泡绿茶的乐趣。

4、清洗干净

最后需要清洗茶具。将茶叶漏网和茶杯都冲洗干净，在暴露在阳光下晒干。茶叶漏网常常容易滋生细菌，长时间不清洗容易产生异味，所以必须清洗干净。

此外，绿茶的多酚类成分是一种天然的酸物质，留下的茶渍也容易腐蚀茶具。所以清洗时最好使用清水，不要使用肥皂或洗洁精等化学剂，以免留下污染和化学残留，对健康存在潜在风险。