1、碧螺春茶叶的特点

碧螺春茶叶是以福建武夷山区的大红袍和水仙品种为原料，经过特定的制作工艺制成的绿茶。碧螺春茶叶外形卷曲如螺，色泽翠绿通透，香气清幽高雅，口感鲜醇回甘。因此，它是一种高品质绿茶，也是茶叶中的佳品。

2、早晨空腹喝最好

早晨空腹喝碧螺春茶叶可以有效改善饮食后肠胃的不适感，有助于减轻身体的负担。此时，身体的各个器官都准备好了吸收和利用茶叶中的有益成分，因此可以尽收碧螺春的好处。

不过，空腹喝茶的人群需要注意，茶叶中的咖啡因和茶碱会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多、胃溃疡等问题，因此不宜喝太多，也要适量配合饮食。

3、午后品茗最宜

午后3-4点这个时候，身体进入了疲劳期，大脑思维也开始变得迟钝，这时候可以目不移睛地品一杯碧螺春茶叶。碧螺春茶叶中的茶多酚和咖啡碱可以刺激神经系统，抗疲劳，有助于恢复一天的精神活力。

4、睡前禁饮

碧螺春茶叶中含有茶碱和咖啡因，有刺激神经和提神醒脑的作用，因此不适合睡前饮用。

特别是对于那些晚上很难入睡的人，饮用碧螺春茶叶可能会进一步影响睡眠质量。因此，晚上尽量避免饮用碧螺春茶叶，以免影响正常的睡眠。