1、赛珍珠是什么茶

赛珍珠茶是指用赛珍珠花瓣制作的花草茶。赛珍珠花是一种名字源于毛里求斯的花卉，又名蝴蝶兰、珍珠兰，与凤凰单丛、茉莉花一样，是世界三大传统香型花卉之一，也是世界十大名贵花卉之一。其花茎细长，花朵娇小，花型优美，有粉色、淡黄色等不同颜色。赛珍珠花含丰富的挥发油，所以作为花草茶饮用的话味道清香怡人，具有一定的养生功效。

2、赛珍珠茶的制作

赛珍珠茶制作方式较为简单，主要是将鲜花瓣晾干制成花干，再用沸水冲泡即可。具体制作方法如下：

1.将新鲜的赛珍珠花摘下，用清水冲洗干净，晾干备用；

2.将花瓣分开，晾干至少3个小时，直到花瓣干透为止；

3.将干透的花瓣放入茶杯中，倒入沸水，冲泡3-5分钟；

4.加入适量的蜂蜜、柠檬片等调料，饮用即可。

3、赛珍珠茶的功效与作用

赛珍珠茶不仅含有丰富的维生素和氨基酸，同时也具有一定的养生功效。主要功效如下：

1.祛痰止咳：赛珍珠花有一定的镇咳化痰作用，经常饮用赛珍珠茶可以改善呼吸道疾病引起的咳嗽、气喘等症状；

2.去火解毒：赛珍珠茶具有清热解毒的作用，可以清热解毒，改善口干舌燥、失眠等症状；

3.美容养颜：赛珍珠茶含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以减缓肌肤老化、美白保湿；

4.降血压：赛珍珠茶中含有一定的微量元素，可以调节人体血压，预防心血管疾病。

4、赛珍珠茶的注意事项

1.过量饮用可能会引起肝损伤：赛珍珠花中含有大量香豆素类物质，长期高剂量使用可能会导致肝细胞坏死，患肝脏病者不宜饮用。

2.孕妇、哺乳期妇女、小孩子应避免饮用：赛珍珠花中含有一定的活性成分，不适合孕妇、哺乳期妇女和小孩饮用，以免影响健康。

3.保持饮茶瓶清洁：茶叶因易受吸附而变质，建议使用干净的茶具，在饮茶前对茶具进行彻底的消毒清洁。