1、热饮

甜点和热饮是许多人心目中完美搭配。在寒冷的冬天，一份热腾腾的甜点搭配一杯香浓的咖啡、巧克力或者奶茶，能带给人一份温暖和安慰。尤其是浓郁的巧克力蛋糕和醇香的拿铁，酥脆的曲奇和柔滑的热巧克力，这些搭配不仅让味蕾得到满足，更带来了一份心灵上的享受。

如果你想要更加健康的选择，也可以考虑搭配一杯花草茶或者柠檬水，让清爽的饮料调和甜点的油腻，让口感更加细腻。

2、水果

甜点多半是高脂肪、高热量的食品，如果易于消化的水果搭配在一起，能够起到缓解消化、补充营养的作用。比如搭配芒果慕斯和草莓、蓝莓等酸甜多汁的水果，或者搭配核桃蛋糕和新鲜的苹果、橙子等口感清新的水果，既满足了口感的需求，也让饮食更加营养均衡。

特别提醒，不要搭配喝牛奶，牛奶中含有的钙离子会和水果中的酸成物质沉淀，影响消化吸收。

3、酒类

甜点和酒类是属于高雅、奢华、文艺的搭配方式，尤其是搭配甜美的波尔多甜酒，能够让人完全沉浸在情调和美好中。当然，如果你喜欢果酒和香槟，搭配水果蛋糕、提拉米苏等也非常合适。

不过需要注意的是，酒类对身体的影响，不宜饮用过多，也不宜与药物混合。对于酒精过敏或者未成年人，更应该避免饮酒。

4、奶制品

甜品中的奶制品如冰激凌、芝士蛋糕等，可以搭配各种水果，起到化解油腻口感、提高口感滋味的作用。尤其是鲜奶油蛋糕，可以搭配热牛奶，让口感更加顺滑。

需要注意的是，奶制品中的蛋白和钙质容易同时和食品中的酸反应生成沉淀，如果和柠檬、酸奶等酸性食物搭配，会导致脾胃不适或者营养不良。