1、热性茶

冬季气温下降，人体的代谢速度也会下降。适量喝些热性茶能够帮助身体保持热量。例如，红茶与普洱茶都属于热性茶，能够提高身体代谢率，使身体的基础代谢率得以保持。

此外，陈皮茶也是一种非常适合冬季喝的热性茶，它富含维生素C，能够增强体内抗病能力。

2、花果茶

花果茶的温暖香甜深受人们喜爱。冬季气候干燥，人体容易出现口渴的情况。此时喝上一杯山楂茶或是玫瑰花茶，既美味又能够润喉。

此外，柠檬片茶也是一种适合冬季喝的花果茶。它富含维生素C，能够促进机体对于铁元素的吸收，对于缓解寒冷时的萎靡不振非常有效。

3、保肝茶

冬季室内温度较高，很容易让人饮酒过度。因此，喝上一杯具有保肝作用的茶就显得非常重要。例如，枸杞茶、山药茶都是具有良好的保肝作用的茶。

另外，绿茶也是一种非常适合冬季喝的保肝茶，它富含儿茶素，能够减少脂肪在肝脏内积累的风险。

4、去湿茶

冬季空气湿度较高，人体很容易受潮生病。因此，喝上一些去湿茶就显得非常必要。例如，荷叶茶与茯苓茶都属于去湿茶，具有良好的解湿作用。

另外，薏米茶也是一种非常适合冬季喝的去湿茶，它富含纤维素与膳食纤维，能够促进机体的排泄作用，有助于预防湿气引发的疾病。