1、预防癌症

柿子里面的子有非常强的抗氧化和抗肿瘤功效，因此可以起到预防癌症的作用。将柿子里面的子干燥后，泡茶喝，既有保健作用，又可以补充水分。

2、缓解便秘

柿子里面的子富含纤维质，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。将柿子里面的子煮烂，然后制成茶饮，既有润肠作用，又生津止渴。

注意：如果便秘比较严重，建议先进行肠道清洁，以免出现腹泻等不适症状。

3、缓解消化不良

柿子本身是一种能够缓解消化不良的食材，而柿子里面的子则更是这方面的佳品。柿子里面的子富含可溶性纤维，可以增加胃肠道内的润滑黏液，改善消化不良症状。

注意：对于肠胃比较敏感的人来说，建议控制使用量，避免过度刺激胃肠道。

4、降低血脂

柿子里面的子有一定的调节血脂的功效。其中的黏液质可以促进胆汁排放，加速胆固醇的代谢，有一定的降低血脂的作用。

注意：柿子里面的子虽然能够降低血脂，但是并不代表吃多了就一定好，控制使用量，避免过度刺激肝脏。