1、茶叶因素

茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质。咖啡因的刺激作用会让人感到兴奋，但过量食用或者身体对咖啡因的敏感性较高时会引起心跳加快、手抖、心慌等不适感。茶碱则会刺激心血管和中枢神经系统，进而引起血压升高、浅表性呼吸等问题。

此外，茶叶中还含有氧化酶、脂肪酶、多酚等物质，它们有些是对人体健康有益的抗氧化成分，但在人体肠胃中会产生一定的刺激，放大了感觉，进而影响了精神状态。

2、茶具因素

有些人在喝茶时，可能会使用不符合标准的茶具，例如用普通玻璃杯或不锈钢杯来代替茶杯。这些材质的容器表面可能含有化学物质，或者之前残留着其他物质，会对茶汤产生化学反应，杂质在茶汤中产生，进而对人体产生不良影响。

另外，茶具卫生状况也是影响喝茶者心情的重要因素之一。没有彻底清洗的茶具容易滋生细菌和霉菌，增加感染疾病的风险，也会让人感到不舒服和心理不适。

3、环境因素

环境对人们的精神和心理状态有着非常重要的影响，因此在喝茶的过程中，环境的影响也是不可忽视的。有些人在餐厅、咖啡厅、茶馆等公共场所喝茶时会感到不舒服，因为这些场所嘈杂不安、空气污浊，可能会带来心理上的压力甚至引起焦虑和抑郁情绪。

此外，还有一些人可能因为在喝茶的环境中闻到异味、感染病菌等因素使自己产生心理上的压力，进而导致心理不适。

4、个体身体因素

每个人的身体状况不同，在喝茶时也会产生不同的反应。比如，有些人身体的消化器官不太健康，可能会因为茶叶的解渴作用而导致胃肠功能过度刺激，从而引发胃食管反流、胃息肉、胃溃疡及其它消化系统问题。

此外，某些特定类型的人群，例如孕妇、患有心血管与神经内科疾病的人，也需要特别注意喝茶，以免对身体产生不良影响。