1、姜汤暖胃

姜莫入药，有温中祛寒、消除积滞的功效，能够刺激胃肠蠕动，消除胃部不适。将姜片放入开水中煮10分钟左右，加入适量的冰糖，慢慢饮用即可。如果胃部不适，可以适当增加姜片的用量。

姜汤还可以加入红枣、枸杞等食材，具有滋补养生的作用。但需要注意，姜汤寒热不均、胃溃疡、高血压等患者应慎饮或避免。

2、山楂水助消化

山楂是一味很好的中草药，具有健脾开胃，助消化的作用。将干山楂泡水饮用，不仅可以暖胃，还可以排毒养颜。也可以将山楂和红枣、蜂蜜等搭配制成山楂红枣蜜，口感甘甜，营养丰富。

3、红枣姜茶缓解胃痛

红枣既能健脾胃、润肠通便，还可以缓解胃部酸痛等症状。将红枣、枸杞、姜片放入开水中煮20分钟左右，喝下可以缓解胃痛。同时，红枣姜茶还能够促进血液循环，温暖身体。

4、黄酒姜茶驱寒暖胃

黄酒中富含酒精和酵母菌，具有温中散寒、活血舒筋的功效，在寒冷的冬季饮用可以暖胃。将姜片放入黄酒中加热，烧开后熬煮5分钟，加入适量的蜜糖，饮用时可以配上小量的花椒、干辣椒，增强驱寒作用。

需要注意的是，酒精容易引起胃酸增多，可能会刺激胃黏膜，因此黄酒姜茶不要过度饮用。