1、绿茶

绿茶是一种被广泛认可的茶叶，他有很多的功效，特别是对胃的保健功效很好。绿茶中的茶多酚可以帮助预防消化不良、胃病等疾病，还有就是绿茶中的氨基酸可以增强人体的免疫力，这对于胃部的保健也有很大的帮助。此外，绿茶还可以帮助排毒，并改善肠功能，所以对于胃肠道不适的人来说，经常喝绿茶有着很好的帮助。

2、菊花茶

菊花茶被广泛认为是一种对胃的保健茶，部分原因在于菊花中的黄酮类物质可以促进消化液的分泌，从而起到了促进消化的作用。同时菊花还含有丰富的维生素C和其他的生物活性物质，可以增强抗氧化能力，从而消除内部有害物质对人体的影响。此外，菊花茶还有利尿作用，可以排除体内垃圾，有助于胃肠功能的正常运作。

3、苦瓜茶

苦瓜茶是一种备受关注的对胃较好的茶，主要原因在于苦瓜中含有多种营养物质。其中最主要的一些物质是皂角苷和青花素，皂角苷可以改善胃部的不适和症状，减轻胃肠道疼痛，青花素可以缓解肠胃道不适症状，还可以帮助消成肠胃内部的有害物质，有助于改善肠胃道的健康状况。此外苦瓜茶还有去火降压的作用，对一些高血压人群也有很大的帮助。

4、芦荟茶

芦荟茶是一种对胃比较好的茶，其中的芦荟多糖对人体有着很好的效果。芦荟多糖可以增强人体的免疫功能，使胃肠道健康水平有所提升。此外，芦荟的叶片中还含有一些有机酸和黄酮类物质，经常饮用可以帮助调节胃酸分泌，减轻胃肠道的不适症状。