怀孕胃寒的人喝什么茶

怀孕期间，孕妇的身体比较虚弱，困扰许多孕妇的问题是胃寒。如果孕妇喝了寒性食物或者寒性饮品，就有可能加剧胃寒的症状。所以，喝些暖胃的茶汤可以改善胃寒，使孕妇的身体更健康。本文将会对怀孕期间胃寒的治疗方案进行详细解析。

1、姜汁红糖水

姜汁红糖水可以说是怀孕期间提高身体抵抗力的必备长传。姜汁红糖水具有暖胃祛寒的功效，尤其适合寒性胃痛、胃寒腹泻以及水肿等症状。

制作方法：将鲜姜切成片，将砂糖放入锅中熬煮成糖浆，加入适量的姜片煮开，然后加入开水后搅拌均匀即可。

2、枸杞茶

枸杞是我们常见的中药材，在中医保健方面有着非常广泛的应用。怀孕期间，枸杞茶也可以帮助减轻孕妇胃部不适的症状。枸杞茶具有健脾益胃、滋肾益精、改善疲劳的功效。

制作方法：取适量的枸杞，用开水冲泡即可。可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜，这样既可以增加甜味，也可以起到润肠通便的作用。

3、红枣姜茶

红枣姜茶味甜适口，具有补虚暖胃、促进血液循环等功效。对于孕妇的身体具有很好的帮助，可以起到改善孕妇胃寒的作用。

制作方法：将红枣和姜片放入砂锅中加适量的水，小火熬煮30分钟即可。喝的时候可以加蜂蜜或冰糖。

4、生姜茶

生姜茶是一种非常常见的饮品，它具有宣肺散寒、驱寒祛痰，增强人体免疫力的功效。尤其在孕妇身体虚弱胃口不佳的情况下，喝上一杯热腾腾的生姜茶可以帮助缓解这些症状。

制作方法：将新鲜姜切成片，加水煮沸，然后加入冰糖调味即可。生姜茶可以随时喝，但不要同时喝太多，尤其是孕妇容易出现口腔溃疡的情况时，要适量饮用。

总结

怀孕期间，孕妇的胃部容易出现寒凉的情况，导致胃痛、腹泻等症状。这时喝暖胃的茶汤可以缓解这些不适，保护胎儿的发育。但是要控制好喝茶的量，每天不要超过3-4杯。