1、枸杞花茶

枸杞花茶以枸杞花为主要原料，具有清肺除烦、滋阴润燥、降血压的功效。枸杞花茶常被用于治疗肺热、干咳等症状，对于止咳化痰也有一定的帮助。

煮枸杞花茶的方法：取适量的枸杞花，放入茶杯中，注入热水，浸泡10分钟左右即可饮用。每天饮用一到两杯。

2、菊花茶

菊花茶以干燥的菊花为原料，具有清肺利咽、解毒明目的功效。菊花茶中含有挥发油和黄酮类物质，能够起到舒肝解郁、平喘化痰的作用，常常用于治疗肺炎、支气管炎等疾病。

煮菊花茶的方法：取适量的干燥菊花，放入茶杯中，注入热水，浸泡10分钟左右即可饮用。每天饮用一到两杯。

3、桔皮花茶

桔皮花茶以桔皮为主要原料，具有宣肺理气、消痰化饮的功效。桔皮花茶可以增强身体抵抗力，促进新陈代谢，对于肺部有炎症、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。

煮桔皮花茶的方法：取适量的桔皮，放入茶杯中，注入沸水，浸泡10分钟左右即可饮用。每天饮用一到两杯。

4、紫苏花茶

紫苏花茶以紫苏花为原料，具有辛、温、香、解的特点。紫苏花富含紫苏醇和紫苏醇酸等成分，能够通过调整气血的代谢平衡来达到止咳化痰的作用。此外，紫苏花茶还有助于促进血液循环和消除疲劳。

煮紫苏花茶的方法：取适量的紫苏花，放入茶杯中，注入沸水，浸泡5分钟左右即可饮用。每天饮用一到两杯。