1、姜茶

姜茶是一种常见的传统饮品，也是一种常用的泡水暖胃的食物。姜茶可以很好地调节胃的温度，让胃感受到暖意，有助于缓解一些胃痛、胃酸等症状。同时，姜茶中的姜黄素还具有杀菌消炎、防止感冒的效果，可以起到一定的保健作用。

制作姜茶很简单，将切好的姜片煮沸后开小火煮20～30分钟，加入适量的蜂蜜，然后就可以享受热呼呼的姜茶了。

2、山楂茶

山楂茶是一种很好地泡水暖胃的饮品，尤其适合胃酸过多、消化不良等胃部问题。山楂茶中有很多的天然有机酸，这些有机酸可以帮助消除胃中的油腻、化解食物中的脂肪，减轻胃部负担。同时，山楂茶中还含有丰富的维生素C，可以起到很好的抗氧化、美容功效。

制作山楂茶也十分简单，只需要一些新鲜的山楂干、水和适量的红糖即可。将山楂泡在开水中加热，煮到水变红即可关火，加入红糖或蜂蜜调味，口感更佳。

3、红枣水

红枣水是一种很好的泡水暖胃的饮品，红枣以其天然的温暖属性而著名，可以帮助人体调节胃的温度。红枣水中含有丰富的营养成分，如葡萄糖、橙皮苷等，可以补益气血，促进胃的消化功能，改善一些胃的不适症状。

制作红枣水也十分简单，只需要用一些红枣和清水就可以了。将红枣洗净后加入清水，慢火煮开后关火，等水温稍凉就可以享用了。如果想提高口感，加入一些蜂蜜或冰糖就更好了。

4、陈皮茶

陈皮茶是一种很受人们欢迎的泡水暖胃的饮品，陈皮独特的香味和口感可以帮助人体平和胃气，缓解一些胃的不适症状。同时，陈皮中还含有多种对身体有益的化合物，如柚皮甙、黄酮类等，可以抑制胃酸分泌、改善肠胃系统的功能。

制作陈皮茶也十分简单，只需要将干燥的陈皮用清水浸泡，加热煮沸后即可饮用。如果不太喜欢清淡的口感，加入少量红糖或蜂蜜也可以。