1、陈皮和枸杞一起泡水喝

陈皮和枸杞是很好的泡水搭配。枸杞具有补肾明目、养血益气的功效，而陈皮则有健脾化湿、祛痰止咳的作用。将陈皮和枸杞一同泡水，可以起到增强身体免疫力、改善肠胃消化等作用。

泡法：取适量陈皮和枸杞，放入杯中，加入适量开水冲泡即可。泡的时间不宜过长，以免影响口感。

2、陈皮和山楂一起泡水喝

陈皮和山楂都有助于消化，能够促进胃肠蠕动，减轻消化不良和腹胀等症状。同时，山楂也具有降血脂、降血压的功效，可以帮助调节身体代谢。

泡法：取适量陈皮和山楂，放入杯中，加入适量开水冲泡即可。泡的时间不宜过长，以免影响口感。

3、陈皮和生姜一起泡水喝

陈皮和生姜都具有驱寒祛湿、温中消食等作用，常常被用于调理身体。两者搭配泡水喝，可以帮助缓解感冒、胃痛、腹泻等症状。

泡法：取适量陈皮和生姜，放入杯中，加入适量开水冲泡即可。也可以加入适量蜂蜜或枸杞，口感更佳。

4、陈皮和茶一起泡水喝

陈皮和茶搭配泡水喝，可以起到促进消化、舒缓情绪、提神醒脑等作用。不同种类的茶搭配陈皮，效果也有所不同，绿茶搭配陈皮可以清热解毒、除口臭，红茶搭配陈皮则可以助消化、增进食欲。

泡法：取适量陈皮和茶叶，放入杯中，加入适量开水冲泡即可。根据自己的口味可以适当加入蜂蜜或糖。