1、调节身体状态

胎菊含有大量的氨基酸和多种人体所需的维生素和微量元素，有利于调节身体状态，消除疲乏、缓解焦虑等问题。同时，胎菊还具有镇定作用，能够缓解神经紧张和情绪不稳定等问题，有助于提高睡眠质量，增强免疫力，促进心理健康。

2、促进消化吸收

胎菊中含有茶多酚和芳香化合物等成分，有一定的刺激消化液分泌和促进胃肠蠕动的作用，可以提高人体的消化吸收能力。此外，胎菊具有一定的抗氧化作用，可以保护肝脏细胞，改善肝脏功能，有利于身体的代谢和废物排出。

3、减缓衰老过程

胎菊含有的茶多酚类物质对人体有较强的抗氧化作用，能够清除自由基等有害物质，减轻身体的氧化损伤，并且可以促进细胞更新，提高组织修复能力。同时，胎菊还含有的多种营养成分可以滋养身体，促进肌肤新陈代谢，有助于延缓肌肤老化，保持健康的外表。

4、缓解疾病症状

胎菊具有较好的药用价值，可以缓解多种疾病的症状，例如头痛、口腔溃疡、习惯性便秘、牙痛等。此外，胎菊还可以起到清热解毒，祛湿利尿等作用，有助于缓解一些常见的肝胆问题、泌尿系统问题等问题。但是，对于患有严重疾病的人群，胎菊泡茶并不能替代医学治疗，需要遵循医嘱进行治疗。