风寒感冒喝什么花茶

1、菊花茶

菊花茶性微寒，有消散风热、清肝明目的功效，饮用有助于缓解风寒感冒症状，如头痛、流鼻涕、咳嗽等。同时，菊花茶还有清热解毒的作用，如果感冒伴随有发热、口干、咽喉肿痛等症状，也可以适当饮用。不过，因为菊花含有挥发性油和黄酮类物质，建议孕妇和过敏体质的人群慎饮。

2、荆花茶

荆花茶性凉，有清热解毒、祛风散寒、活血止痛的作用，适合于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等症状。荆花茶还有解毒作用，对于感冒伴有口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状也有一定的帮助。不过，荆花茶也有一定的泻下作用，不宜大量饮用，尤其是腹泻和腹痛的人慎食。

3、金银花茶

金银花茶性寒凉，有清热解毒、防止感冒、退烧降温的功效。风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状可以适当饮用金银花茶。对于支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者也有一定的治疗作用。金银花茶不宜过量饮用，而且由于其性寒凉，体质寒凉、脾胃虚弱者不宜多喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶性温和，有活血化瘀、促进血液循环、消除疲劳等作用。风寒感冒引起的身体疲劳、情绪低落、食欲不振等症状可以适当饮用玫瑰花茶。此外，玫瑰花茶还能够缓解经期不适、改善皮肤状态等。然而，玫瑰花茶也有一定的滋润肠胃的作用，长期大量饮用会导致肠胃不适，所以不宜过量食用。

总结

风寒感冒喝花茶能够缓解症状，选用茶品时可以根据自己的体质和症状来选择合适的茶品饮用，并且不要过量。此外，花茶也不能代替药物治疗，如果症状严重，应及时就诊医院，接受规范的治疗。