1、选择清爽口感的茶

春季气温上升，气候干燥，男性容易出现口干舌燥、身体发热等情况。因此，选择清爽口感的茶可以起到解暑生津的作用。其中绿茶、乌龙茶、黄茶等都属于清爽口感的茶类，比如绿茶富含茶多酚，可以降低血脂、清凉解暑；乌龙茶是一个温和平衡的饮品，具有调和气血的效果；黄茶也是清爽口感的茶，而且被称为“润肺茶”，有助于缓解气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。

2、选择具有滋阴降火作用的茶

春季气温虽然上升，但是会有阴虚内热等“火气过旺”的情况出现，男性容易出现口干口苦、潮热盗汗、失眠等症状。因此，选择具有滋阴降火功效的茶可以起到缓解作用。其中，黑茶、铁观音、茉莉花茶等都具有滋阴降火的功效，比如黑茶可以被称为“和胃解毒茶”，经过发酵的过程后，有助于降低胆固醇、消除疲劳、促进新陈代谢；铁观音有助于清热解毒、促进胃肠蠕动、降低血脂等作用；茉莉花茶中含有大量的芳香物质，可以舒缓疲劳、减少压力、促进睡眠。

3、选择具有养生保健的功效的茶

男人在春季可以选择一些具有养生保健的功效的茶，比如菊花茶、花草茶等。其中，菊花茶有清热解毒、养颜美容、保肝肾的作用；而花草茶则可以起到补血养颜、调理身体的作用，比如桂花茶可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题，玫瑰花茶可以起到滋阴润肺、活血调经的作用。

4、选择具有特定功效的茶

男人在春季也可以选择一些具有特定功效的茶，比如枸杞茶、秋田茶、普洱茶等。其中，枸杞茶含有丰富的抗氧化物质，可以改善眼部疲劳、增强免疫力；秋田茶可以起到降低胆固醇、预防肥胖、促进新陈代谢的作用；而普洱茶则有助于消脂减肥、降脂降压、促进消化等功效。