1、胃肠不适者

黑茶含有较高的鞣酸，容易刺激胃肠道，对于胃肠不适的人而言，喝黑茶可能会加重症状。特别是对于胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病的患者而言，更应该避免饮用黑茶。同时，饮用黑茶还可能诱发胃灼热等不适感觉，影响日常生活。

2、贫血者

黑茶中含有一些物质，可能会对人体铁的吸收有所影响，从而阻碍铁元素的正常代谢和利用，导致贫血等问题。特别是患有缺铁性贫血的人，建议避免饮用黑茶。如果非常喜欢喝黑茶，可以选择配合富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。

3、孕妇和哺乳期女性

孕妇和哺乳期女性的身体需要特别注意，因为黑茶中的咖啡因会刺激人体神经系统，容易引发失眠、血压升高等问题，此外咖啡因还可能穿过胎盘到达胎儿体内，对胎儿的发育产生一定的影响。因此，对于孕妇和正在哺乳期的女性，建议避免饮用黑茶，以免对胎儿和母婴健康造成不良影响。

4、高血压或心血管疾病患者

黑茶中的咖啡因和茶多酚等物质有一定的刺激作用，饮用过量的茶水可能会导致血压升高，对于已经患有高血压或心血管疾病的人而言，更应该谨慎饮用黑茶，以免加重病情。如果想要喝茶，建议选择低咖啡因的绿茶、白茶等清淡口感的茶类。