1、抗氧化功效

飞天茶含有丰富的茶多酚和花青素等抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，保护细胞免受氧化损害。研究显示，长期饮用飞天茶能够降低患上心血管疾病、癌症等慢性疾病的风险。

2、减肥效果

飞天茶中的茶多酚和咖啡因等成分能够促进脂肪代谢和热量消耗，有效减少脂肪堆积。同时，它还能够抑制食欲，增加饱腹感，让人更容易控制饮食习惯，并有利于体重的减轻。

此外，飞天茶也有利尿作用，可有效排出体内多余水分，消除水肿，有助于减轻体重。

3、抗疲劳作用

飞天茶中的主要成分咖啡因具有一定的兴奋神经系统和增强代谢的作用，能够提高人体的能量水平和心理视野。同时，飞天茶还含有丰富的维生素C和氨基酸等营养物质，有助于恢复体力，减轻疲劳感。

4、促进睡眠

飞天茶含有丰富的茶多酚、氨基酸和咖啡碱等成分，对于舒缓神经系统，促进放松及帮助入眠具有显著的效果。 多数的人喝了飞天茶之后，感觉身心舒适, 轻松愉悦， 容易沉睡。所以飞天茶不仅适合白天工作时饮用，还能够帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。