1、枸杞菊花茶

秋天气候干燥，女性朋友需要注意润肺养阴。枸杞和菊花都是非常好的润肺食材，可以帮助女性缓解咳嗽、喉痛等不适，同时还可以提高免疫力。

如果将两者混合泡茶，不仅味道清香，还能让女性拥有养生的好处。

2、桂花红枣茶

桂花和红枣都是中华传统医学中非常重要的调养食材，其中桂花有行气、健脾、理气的作用，红枣能够增强人体免疫力，同时还有滋补益气的功效。

将两者一起泡茶，可以让女性缓解疲劳、调节内分泌，同时还能让女性更美丽。

3、玫瑰花茶

秋天气温下降，女性血液循环会变差，易产生寒凉的症状，比如手脚冰冷、腰酸背痛等。而玫瑰花是非常好的温经散寒食材，可以帮助女性改善冰冷不适的症状。

泡一杯玫瑰花茶，不仅味道芬芳，还可以让女性拥有温暖舒适的感觉。

4、菊花普洱茶

普洱茶是非常好的降脂、降压茶饮，而菊花则有清热解毒的作用，可以帮助女性缓解压力、降低血脂。将两者混合泡茶，不仅味道独特，还能让女性拥有健康的身体。