1、预防老年痴呆

勿忘我被认为是预防老年痴呆的一种有效草药，其中的化学成分可以提高脑细胞的活动能力。此外，它还可以增加大脑中一种叫做乙酰胆碱的化学物质，这种物质与老年痴呆的发生和加重密切相关。

此外，勿忘我还具有平衡作用，可以提高记忆力，对大脑的运作产生积极影响。例如，长期饮用勿忘我可以减缓衰老速度，同时缓解因失眠、焦虑场合等引起的紧张情绪，有利于人们保持精力充沛的状态。

2、改善消化功能

勿忘我还具有改善胃肠道功能的药理作用。中医学认为，勿忘我性味苦凉，有清热祛火、消食化积等功效。喝勿忘我茶或使用勿忘我草药可以改善人体的消化功能，例如可以缓解胃部胀气、消化不良和胃部疼痛等症状。

此外，勿忘我还具有降低胆固醇的作用。现代药理学研究表明，勿忘我水提取物可以降低甘油三酯、低密度蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）和高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）的含量，从而减轻心血管病的发生机率。

3、缓解焦虑抑郁

勿忘我可以缓解人体焦虑抑郁的情绪，提高人体的自我免疫能力和抗压能力。研究表明，勿忘我中的有效成分可以刺激人体体内的神经递质产生，并且增强脑部的代谢水平，从而可以缓解因情绪、压力、疲劳等原因引起的抑郁情绪，提高人体的免疫力和人体的自我修复能力。

此外，勿忘我还可以缓解水肿症状，例如面部浮肿、体内水肿以及咳嗽胸闷等症状。在医学领域中，勿忘我常常被用作疗愈中的一种常用药材。