1、饮用前应当了解

普洱茶是一种非常受欢迎的茶叶，但是并不是所有的人都适合饮用普洱茶，特别是具有以下特点的人：

1、血压偏低；

2、胃肠功能不佳，消化吸收能力差；

3、身体虚弱或者感冒发热等身体状况。

2、因为质量不佳而避免饮用

普洱茶的市场上品种繁多，但是由于生产加工等原因，导致其中一些质量有差异，而这些差异常常会导致饮茶者吸入一些不健康的化学物质，造成身体的伤害。一些茶叶中可能含有过量的农药、重金属等不良物质，因此，我们在选择普洱茶时，必须选择信誉好、质量有保证的商家。不要图便宜而选择质量不好的茶叶。

3、饮茶不当会对身体造成不良影响

普洱茶的功效非常多样，可以帮助我们降脂减肥、调节肠胃、生津止渴等。但是在饮用普洱茶的时候也要注意一些禁忌事项：

1、空腹饮用会刺激肠胃黏膜，进而导致消化不良等问题；

2、不要在睡前饮用，普洱茶中含有咖啡因等成分，饮用后会刺激神经系统而导致失眠；

3、孕妇、儿童、高血压患者等一些特定人群需要在医生指导下饮用普洱茶。

4、茶汤发霉、异味时避免饮用

普洱茶是存在保质期的，一些茶饼因为质量不佳或者储存条件不好，可能会受潮发霉，导致被霉菌侵蚀。另外，如果普洱茶存放时间太长，茶叶也会变质。当发现茶汤出现异味、沾有异物等情况时，最好避免饮用，并及时清理储存情况，确保茶叶的干燥。