女人怕冷喝什么茶？

女性体质较男性更为娇嫩，容易受到寒冷刺激，因此在冬季需要多注意保暖。而选择适合的茶饮，不仅可以给身体增添温暖，还有一定的保健功效。那么女人怕冷喝什么茶呢？从以下几个方面阐述。

1、红茶

红茶是经过完全发酵的茶叶，具有温暖身体的功效，对于女性的生理期也具有缓解经痛的作用。此外，红茶中的单宁酸可以帮助加强肌肤的弹性，对于抗衰老具有一定的帮助。可是要适量饮用，过度饮用会使体内的咖啡因含量过高，带来不好的影响。

2、姜茶

在冬天，人体会自动收缩血管，降低皮肤表面的温度，并收缩毛孔，从而免受外界寒冷的侵袭。而姜茶则可以将体内逐步变冷的身体温度逐步升高，能够帮助身体逐渐适应寒冷的环境。同时，姜茶还具有祛风散寒、促进血液循环等功效，对于保护脾胃、促进身体新陈代谢也有帮助。

3、桂花茶

桂花茶是一种非常适合女性的茶，具有温暖身体的作用，能够缓解女性生理期的不适感。同时，桂花茶还具有清热解毒的功效，能够帮助体内毒素的清除，有助于滋润皮肤。

4、枸杞子茶

枸杞子茶具有明目、滋阴、滋肾等功效，对于保持女性的年轻态也有很好的作用。而且，饮用枸杞子茶还能够提升女性的免疫力、抗疲劳能力，有利于女性的健康。

总之，“女人怕冷喝什么茶”这个话题，茶叶种类繁多，选择起来要根据自己的身体情况来综合考虑。在冬季出门时，也要及时补充衣物，避免身体出现受寒症状。