1、枸杞和什么茶叶泡着喝好

枸杞是一种传统的中药材，其含有丰富的营养物质和天然的抗氧化物质，可以有效地帮助保健身体、预防疾病。在日常生活中，我们可以将枸杞与茶叶一起泡着喝，不仅可以提高身体的免疫功能，还可以美容养颜。那么，具体应该选择哪种茶叶来泡枸杞呢？以下是几种比较适合的选择：

2、绿茶

绿茶是一种非发酵茶，其中含有的茶多酚等物质可以有效地去除自由基，从而起到抗氧化的作用。与枸杞一起泡绿茶，不仅可以让茶叶的口感香醇，更可以提高枸杞释放出来的营养成分，起到互补的作用。如果在夏季饮用，可以起到消暑解渴，降血压等作用。

3、红茶

红茶是一种较为全发酵的茶叶，其中含有的茶黄素等成分可以促进乳酸菌的生长，起到调节肠道功能的作用。与枸杞一起泡红茶，可以让茶水口感柔和而不失深沉。如果在冬季饮用，还可以起到暖身的作用。

4、普洱茶

普洱茶是一种较为陈化的茶叶，其中含有的茶多酚等成分可以促进身体代谢，对于预防肥胖等有一定的作用。与枸杞一起泡普洱茶，可以让茶水带上陈香味，更有助于提高茶叶的口感。如果在冬季饮用，还可以起到温暖身体的作用。