1、红茶的成分

红茶含有鞣酸、咖啡因、茶黄素以及茶红素等多种成分。其中，鞣酸是红茶中的主要成分，它具有抑菌和收敛作用。但是，过量饮用红茶会引起胃黏膜收缩，导致肚疼。

鞣酸在胃酸的作用下容易聚合成胶状物质，从而刺激胃黏膜，引起胃痉挛和胃肠道不适。所以，如果鞣酸进入胃部过多，就会诱发胃肠道不适，导致肚疼。

2、红茶刺激胃酸分泌

咖啡因是红茶中的一种化学成分，能够刺激胃酸分泌。胃酸的分泌量与胃肠道不适程度成正比，因此喝红茶过多，会刺激胃酸分泌过多，导致胃痉挛和胃肠道不适，引起肚疼。

3、红茶煮制方法不当

如果红茶煮制时间过长或温度过高，也容易引起胃痉挛和肚疼。因为，红茶中含有多种活性成分，如咖啡因等，过高温度会导致这些活性成分释放过多。

同时，如果红茶煮制时间过长，茶叶中的鞣酸就会溶解到水中，这样鞣酸的含量就会过高，刺激胃黏膜，导致肚疼。

4、个体差异

除了以上几个原因，个体差异也会引起喝红茶肚疼的现象。一些人的肠胃比较敏感，喝红茶就容易引发胃肠道不适，导致肚疼。对于这种情况，可以减少红茶的饮用量或者选择其他茶类。