1、调理气血

肉桂和荷叶共同具有调理气血的作用。肉桂中含有较多的挥发油和黄酮类物质，具有疏通经络、温通下焦、活血化瘀的功效；而荷叶中则含有丰富的维生素C、维生素B2等营养物质，可以补血养血。将两者搭配使用，可有效增强人体生命力，改善气血循环，起到养血驻颜、增强体质的作用。

2、缓解痛经

肉桂和荷叶配伍具有良好的缓解痛经的功效。肉桂可以温通经络、活血化瘀，减轻子宫的痉挛疼痛；而荷叶中的黄酮类化合物则能够缓解女性月经期的疼痛，同时还具有消炎和利尿的作用。将肉桂和荷叶熬制成汤水饮用，对缓解痛经症状有一定的效果。

3、改善消化功能

肉桂和荷叶可以互相搭配，起到改善消化功能的作用。肉桂中含有较多的微量元素锌，可以促进肠胃蠕动，增强食欲；而荷叶则具有清热、解毒、利水的功效，可以预防并缓解肠胃炎、腹泻等消化系统疾病。肉桂和荷叶搭配使用，不仅可以改善消化功能，还能够降低肠胃道不适的发生率。

4、减少心血管疾病

肉桂和荷叶配伍对于预防心血管疾病也有一定的功效。肉桂中的黄酮类物质可以增加心肌细胞的抗氧化能力，防止血栓形成；而荷叶中的黄酮类物质则能够降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生。两者搭配使用，既能够促进血液的循环，又能够预防心血管疾病的发生。